Ayudo a mujeres a sentirse bien después del cáncer de mama
DESCARGA GRATIS mi Guía práctica Volver a ti, para calmar tu mente y empezar a reconstruirte después del cáncer.
MI ESPECIALIDAD
Acompaño a mujeres, que han superado un cáncer de mama y no se acaban de sentir bien, a recuperar su energía, reconectar con su cuerpo y vivir con más serenidad. A través de un programa estructurado, vuelven a confiar en sí mismas y a cuidarse con seguridad.
Si te reconoces en algo de esto, estás en el lugar adecuado:
- Te han dado el alta médica, y todavía te sientes con dolores, malestar gástrico, distensión abdominal, parestesias....
- Te miras al espejo y no te reconoces completamente. Tu cuerpo ha cambiado y no eres la que eras.
- Estás cansada, con poca energía y no sabes cómo recuperarte.
- Sientes miedo a la recaída que aparece sin avisar, lloras sin motivo y no ves el final.
¿Cómo puedo ayudarte?
¿Te sientes perdida después del alta médica?
¿No sabes cómo recuperar tu energía y volver a confiar en tu cuerpo?
He creado un acompañamiento pensado para este momento concreto. A través de mi método E.N.C.A. (Energía, Nutrición personalizada, Calma emocional y Acompañamiento profesional), trabajamos de forma estructurada para que puedas reconectar contigo, recuperar tu energía y sentirte más segura en tu día a día, con una guía humana durante todo el proceso.
Consulta individual
Un espacio profesional y cercano donde abordamos tu situación actual de forma personalizada, para ayudarte a entender qué necesita tu cuerpo en este momento.
Incluye una sesión individual online, valoración de tu caso y recomendaciones prácticas adaptadas a ti.
Obtendrás claridad, tranquilidad y pautas concretas para empezar a cuidarte con seguridad desde el primer día.
Programa intensivo
Un acompañamiento online de 4 semanas basado en el método E.N.C.A., diseñado para ayudarte a recuperar tu energía y bienestar tras el cáncer de mama.
Incluye sesión inicial de valoración, sesiones semanales, ejercicios prácticos, material descargable y acompañamiento durante todo el proceso.
Conseguirás más energía, reconectar con tu cuerpo y aprender a cuidarte de forma realista y sostenida.
Programa de seguimiento
Un acompañamiento continuado para ayudarte a integrar y sostener en el tiempo los hábitos que has empezado a construir.
Incluye sesiones de seguimiento periódicas, resolución de dudas y ajustes personalizados según tu evolución.
Mantendrás tu progreso, ganarás seguridad en tu día a día y evitarás volver a sentirte perdida en el proceso.
Soy Marta Ardanuy
Enfermera oncológica y nutricionista y acompaño a mujeres tras cáncer de mama
Llevo más de 30 años como enfermera, acompañando a personas en momentos difíciles, donde la técnica es importante, pero la humanidad imprescindible.
Hubo un momento en el que tuve que parar mi carrera para cuidar de mis hijas. Ese tiempo me transformó como mujer y reforzó mi capacidad de escuchar, comprender y acompañar procesos vitales complejos.
Al volver a la oncología, entendí que muchas mujeres se sienten perdidas tras el alta médica y necesitan aprender a vivir bien después del cáncer.
Decidí crear un acompañamiento estructurado, integrando nutrición, mentalidad y cuerpo, porque vi a muchas mujeres perdidas tras el cáncer sin saber cómo volver a sentirse bien.
He trabajado en
Se trata de empezar a sentirte bien de nuevo, construyendo una versión de ti más consciente, más cuidada y adaptada a lo que necesitas hoy.
Testimonios
Estas son algunas de las mujeres a las que he acompañado en su proceso de recuperación.
¿Te gustaría volver a sentirte tú después del cáncer de mama?
Descarga gratis la Guía VOLVER A TI. Una guía con ejercicios prácticos, para ayudarte a iniciar tu transformación hacia tu bienestar físico y emocional desde un lugar más amable contigo.
Sin exigencias.
A tu ritmo.
Desde el cuidado, no desde la presión.
“Si sientes que estás en un punto en el que necesitas volver a ti, este es tu primer paso.”
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